冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
亚伦·斯坦福 阿曼达·舒尔 柯克·埃斯沃多 芭芭拉·苏科瓦 埃米丽·汉普希尔
安娜·玛利亚·欧罗兹寇 豪尔赫·恩里克·阿维利奥 Juanita Molina Zharick León Mario Duarte Julián Arango Ricardo Vélez Sebastian Osorio Lorna Paz Natalia Ramírez Stefanía Gómez Rodrigo Candamill Luces Velásquez Júlio César Herrera Marcela Posada Alberto León Jaramillo
罗拉·董 克里斯托弗·布里尼 加文·卡萨莱尼奥 杰基·钟 雷切尔·布兰卡德 肖恩·考夫曼
Jonathan Rhys Meyers Henry Cavill James Frain Annabelle Wallis
尼尔·帕特里克·哈里斯 马西娅·盖伊·哈登 提莎·坎贝尔-马丁 阿杰·奈杜 塔克·霍金斯 丹妮·狄龙 大卫·A·格雷戈里 丹·安博尔 Colin Hanlon Brooks Ashmanskas Emerson Brooks Iván Amaro Bullón Jhulenty Delossantos Jay Santiago Inna Muratova
曼努埃尔·加西亚-鲁尔福 贝基·纽顿 贾茨·雷科尔 凯瑟琳·卡兰 安格斯·桑普森 亚雅·达科斯塔 内芙·坎贝尔 埃利奥特·古尔德 克丽丝塔·沃纳 菲奥娜·雷内 德文·格拉耶 迈克尔·埃尔比 Maisie Klompus 沃尔·帕克斯 乔恩·坦尼 阿林·莫里扬 约翰·皮鲁切洛 菲利普·安东尼-罗德里格斯
许玮伦 佐莎·马梅特 迈克尔·安格拉诺 汤米·马丁内兹 瑞恩·平克斯顿 克洛伊·菲内曼 菲尼亚斯·奥康奈尔 阿姆罗·马祖布 刘思慕 乌利·拉图基孚 苏珊·伯杰 丹尼·麦克 大卫·丹曼 奥利维亚·霍尔特 约翰·厄尔利 安德·海兰德 莱斯莉·米尔扎 伊托尔·伊文 梅兰妮·陈 克里斯·伍德
丹尼尔·沙曼 亚历桑德拉·马斯特罗纳迪 西诺薇·卡尔森 塞巴斯蒂安·德·索萨 莎拉·帕里什 阿洛拉·鲁芬诺 彼得罗·拉古萨 大卫·布兰顿 约翰尼·哈里斯 卡勒姆·布雷克 杰克·罗斯 托比·瑞格波 乔治·马尔凯西 罗斯·威廉姆斯 约翰·林奇 雅各波·奥尔莫·安蒂诺里 洛里斯·德·卢纳 马尔科·弗斯奇 拉涅罗·摩纳哥·迪·拉皮奥 丹尼尔·佩奇 布莱德利·詹姆斯 马尔科·潘克拉齐 马克·阿什沃斯